24 februar, 2025

News

Seks måder din tandlæge kan få dig til at se yngre ud

Skrevet af Yana Lausten-Thomsen, Tandlæge

Tænder får måske ikke rynker, men de afslører helt sikkert alderstegn. 50 % af mennesker siger, at et smil er det første, de lægger mærke til. Hvis du vil se yngre og sundere ud, er dine tænder et godt sted at starte! Børst efter hvert måltid, brug tandtråd dagligt, og besøg din tandlæge hver sjette måned til et tjek og en rensning. Men selv de bedste forebyggende vaner kan ikke stoppe tændernes naturlige aldringsproces – og her kan din tandlæge hjælpe dig med at se 10-15 år yngre ud.

Her er, hvordan du kan forbedre din daglige tandpleje og samarbejde med din tandlæge for at få et mere ungdommeligt udseende. Det bedste af det hele? Det er billigere, sikrere og ser mere naturligt ud end plastikkirurgi!

Gør dine tænder hvidere

Ligesom det hvide i dine øjne signalerer ungdom, kan et sæt skinnende hvide tænder få hele dit ansigt til at se yngre ud.

Tænder bliver naturligt mørkere med alderen af to grunde. For det første absorberer de farve fra mad og drikke, hvilket kan bremses betydeligt ved at børste tænder efter hvert måltid og hver drik.

For det andet bliver tænderne gule med alderen, uanset hvilke farvestoffer de optager fra mad og drikke. Derfor virker tandblegning ikke som en “permanent” løsning. Selve blegningen holder, men fordi tænderne fortsætter med at gulne med tiden, skal behandlingen gentages for at opretholde resultatet.

Selv hvis du passer fantastisk på dine tænder, vil de stadig gulne med alderen. Den mest effektive måde at opnå en dyb og varig farveændring er ved at bruge skræddersyede blegeskinner – en enkel løsning, der kan tage flere år af dit udseende.

Få dine tænder rettet

Selv hvis du starter med helt lige tænder, vil de med tiden rykke sig på grund af en naturlig proces kaldet mesial drift. Dette betyder, at tænderne langsomt bevæger sig fremad i munden, hvilket kan føre til skævheder og trangstilling over tid.

Skæve eller tætsiddende tænder kan være en tydelig indikator på alder, og at få dem rettet kan nogle gange tage 10-15 år af dit udseende.

Derudover øger tætsiddende tænder risikoen for huller, tidligt tandtab og tilbagetrukne gummer – alt sammen faktorer, der ikke bare får dig til at se ældre ud, men også kan føre til dyr tandbehandling.

Skift sølvfyldninger ud med plast eller porcelæn

Intet afslører din alder som sølvfyldninger i tænderne. Ved at udskifte dem med plastfyldninger eller porcelænskroner får du et mere naturligt og ungdommeligt smil.

Gør din mund sygdomsfri

At børste tænder efter hvert måltid og bruge tandtråd dagligt er din bedste forsvar mod et ældre udseende smil. Besøg din tandlæge hver sjette måned for en professionel tandrensning og et tjek for at sikre, at dine gummer forbliver sunde og bevarer deres højde.

Springer du tandtråden over? Det kan koste dig et ungdommeligt smil!

Her er hvorfor: Hvis du ikke bruger tandtråd, bliver små madrester siddende mellem tænderne. Dette fører til betændelse i tandkødet, som kan udvikle sig til gingivitis (tandkødsbetændelse). Ubehandlet gingivitis kan resultere i tilbagetrukne gummer, tidligt tandtab og endda øge risikoen for hjertesygdomme!

Brug en bidskinne

Ældre tænder viser tegn på slid – men en bidskinne kan hjælpe med at holde dem unge og sunde.

Den har to store fordele:

  1. Forebygger skævheder – Den holder tænderne på plads om natten og modvirker mesial drift, så de ikke flytter sig med alderen.
  2. Beskytter mod slid – Den reducerer den belastning, dine tænder udsættes for, når du skærer eller presser tænder i søvne.

Mens vi sover, skærer vi og presser tænderne sammen uden at være klar over det. En bidskinne fungerer som en beskyttelse, der forhindrer denne skade og hjælper med at bevare et ungdommeligt smil. På lang sigt virker den på samme måde som solcreme beskytter huden – den bevarer dit smil i mange år.

Du mærker måske ikke skaderne i 20’erne og 30’erne, men når du når 40’erne og derover, vil slid og tandskader begynde at vise sig.

Et ungdommeligt smil handler ikke kun om udseendet – en sund mund i dine gyldne år kan spare dig for både smerter og dyre tandbehandlinger!

Byg dit smil op

Med alder bliver tænderne kortere pga slid. Ved at give dem deres oprindelige længde tilbage ved hjælp af porcelænsfacader (veneers) få du et meget yngre udseende tilbage.

Vi er altid klar til at hjælpe dig og besvare alle dine spørgsmål på klinikken.