Forståelse for, hvorfor der opstår huller i tænderne, er grundlaget for god forebyggelse.

Ligesom ved mange andre tandproblemer skyldes huller i tænderne bakterier i munden. De danner syre, som gradvis nedbryder den beskyttende emalje på tændernes overflade.
Selvom bakterier er en naturlig del af mundfloraen, kan bestemte faktorer fremme deres skadelige virkning.
– Mangelfuld mundhygiejne
Hvis man ikke børster tænder eller bruger tandtråd regelmæssigt, får bakterierne frit spil.
Den klæbrige bakteriebelægning, som kaldes plak, ophobes på tændernes overflader. Bakterierne danner syre, som nedbryder tandemaljen.
– Kost og livsstil
Sukker- og stivelsesrige fødevarer giver bakterierne energi til at skade emaljen. Jo længere tid tænderne er i kontakt med sukker og syre, desto lettere opstår der huller.
– Mundtørhed
Spyttet spiller en vigtig rolle i at neutralisere de syrer, som bakterier i munden danner. Mundtørhed (xerostomi) reducerer spytproduktionen og gør dermed tænderne mere sårbare over for huller.
– Arvelige faktorer
Arvelige faktorer kan påvirke din tand- og mundsundhed og øge risikoen for caries.
– Sygdomme
Syre fra mavesækken, fx ved refluks, samt spiseforstyrrelser kan skade emaljen og øge risikoen for huller.

Hvis huller i tænderne ikke behandles, kan de udvikle sig og give flere tandproblemer. Ved at kende tegnene kan man gribe ind i tide.
– Huller
Når emaljen nedbrydes, kan der opstå huller i tænderne.Bakterierne bevæger sig længere ind i tanden og forårsager caries.
– Følsomme tænder
Under emaljen ligger dentinen. Når emaljen nedbrydes, bliver dentinen blotlagt, og tænderne kan reagere med isninger på varmt, koldt, sødt og surt.
– Smerter
Når huller i tænderne udvikler sig, kan både tanden og/eller tandkødet blive betændt eller inficeret. Tandpine er den smerte eller det ubehag, man oplever som følge af denne betændelse eller infektion.
– Tandbyld
Hvis bakterier får lov at blive på tanden, kan de give infektion omkring tanden og ned mod roden. Ubehandlet caries kan give hævelse og smerter og i sjældne tilfælde påvirke resten af kroppen.
– Tandtab
Alvorlig og ubehandlet caries kan føre til, at man mister en eller flere tænder. Når skaden er så fremskreden, at tanden ikke kan reddes, kan det være nødvendigt at fjerne den.

– God mundhygiejne
De fleste ved godt, at man bør børste tænder mindst to gange om dagen og bruge tandtråd for at forebygge huller. Det hjælper med at fjerne plak og bakterier fra tænderne.
– Hold øje med din kost
Mindre sukker og syre i kosten hjælper med at beskytte tænderne og emaljen. Det handler om balance – vælg mad med et højt indhold af næringsstoffer og mindre sukker.
– Fluorbehandling
Fluor er kendt for at styrke tandemaljen. Det fremmer også remineralisering, som gør tænderne mere modstandsdygtige over for syrepåvirkning.
Ved tandlægebesøg kan fluor påføres tænderne som en lak, fx efter tandrensning. Derudover bidrager tandpasta med fluor også til beskyttelse af tænderne.
– Fissurforsegling
En tynd beskyttende lak på tyggefladerne af tænderne beskytter de små furer, hvor bakterier ellers let kan sætte sig. Denne behandling er mest effektiv hos børn.
– Regelmæssige tandlægebesøg
Ved jævnlige tandlægebesøg kan begyndende huller opdages, før de udvikler sig.
Regelmæssig tandrensning hos en tandplejer hjælper med at fjerne plak og tandsten og forebygger huller.
Huller i tænderne er udbredte, men kan forebygges. Viden om årsager, følger og forebyggelse reducerer risikoen.

Du er velkommen til at kontakte os på vores mail/ telefon eller bede om en virtual konsultation. Vi er her for at hjælpe.