20 oktober, 2025
News
Energidrikke og dine tænder
I en travl hverdag vælger mange energidrikke for at få et hurtigt skud energi og holde koncentrationen oppe.
Men selvom de kan give et midlertidigt boost, kan de også have en uheldig effekt på dine tænder. Uanset om du drikker dem tit eller bare en gang imellem, er det godt at kende de risici, der følger med.
Det skal du være opmærksom på:
- Emaljeskader: Energiprodukter slider på tandemaljen, som er tændernes beskyttende lag. Når emaljen bliver tyndere, bliver tænderne mere følsomme og svagere.
- Højt syreindhold: Selv de sukkerfri varianter har et højt indhold af syre. Det betyder, at din emalje langsomt nedbrydes, så du bliver mere udsat for huller og isninger. Drikker du energidrikke jævnligt, kan det give permanente skader.
- Sukker og huller i tænderne: Mange energidrikke indeholder store mængder sukker, som øger risikoen for huller. Og selv dem uden sukker kan skade mundens naturlige balance, fordi sødestofferne stadig påvirker bakterierne i munden.
- Misfarvning: Som kaffe, te og cola kan energidrikke give grimme misfarvninger på tænderne. Farvestofferne sætter sig fast i emaljen og kan være svære at fjerne uden professionel hjælp.
Vælg bedre alternativer:
Hvis du gerne vil passe på tænderne, så vælg sundere måder at få energi på. Grøn te giver et mildt koffeinboost og har gode sundhedsmæssige egenskaber. Og vand – ja, det er stadig det bedste for både kroppen og tænderne.
Selvom energidrikke kan virke som en nem løsning, er det værd at tænke over deres effekt på dine tænder.
Drikker du dem jævnligt? Hvis det er længe siden, du sidst har været til tandeftersyn, er du altid velkommen til at booke en tid hos os – vi glæder os til at se dig!